
Mi chiamo Monia Cupellini, sono una Mental Coach e Master in PNL (programmazione neuro linguistica). Non sono mai stata una bambina felice, al contrario, la mia infanzia è stata caratterizzata da avvenimenti estremamente difficili e dolorosi, contraddistinta da numerose mancanze.
La mia vita è stata ardua, piena di ostacoli e di avversità, satura di delusioni e di sfiancanti frustrazioni.
Tuttavia, come scrivo nel mio libro autobiografico intitolato Attraverso nuovi occhi, “fortunatamente non è mai troppo tardi.
In ogni momento del nostro cammino possiamo rinascere, abbandonando definitivamente il corpo del bruco per poter diventare finalmente farfalla.
Grazie al Coaching sono riuscita a estirpare ciò che non mi rendeva felice e ciò che mi opprimeva.
Ho messo me stessa al centro del mio progetto; oggi posso affermare di essere una donna felice in grado di esserlo anche quando non tutto scorre per il verso giusto, ben consapevole che quel tutto è comunque un mero effetto delle mie scelte coscienti.
Ho costruito un programma che rispecchia esattamente tutto quello che a me è servito per evolvermi sia come persona e soprattutto come donna. Il numero 8 è associato alla rinascita e alla nuova vita in diverse religioni e tradizioni spirituali. In queste tradizioni, il numero 8 è spesso simbolo di un ciclo che si rinnova, di rinascita spirituale e di nuovi inizi. VIVERE IL MONDO ATTRAVERSO NUOVI OCCHI.

Il percorso è tenuto da Monia Cupellini una Mental Coach e Master in PNL, e dalla Dott.ssa Eleonora Campelli, specializzata in psicoterapia breve e approccio strategico. Questo programma combina l'efficacia del coaching con le profonde competenze della psicoterapia per offrire un supporto completo a chi desidera raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.
Monia Cupellini si occupa di motivazione e sviluppo personale, aiutando le persone a superare le barriere mentali e a raggiungere i propri traguardi. Monia guida i suoi clienti verso una maggiore consapevolezza di se stessi e delle loro potenzialità, promuovendo un cambiamento positivo e duraturo.
La Dott.ssa Eleonora Campelli, con la sua specializzazione in psicoterapia breve ed approccio strategico, affronta le problematiche psicologiche in modo rapido ed efficace. La psicoterapia breve si concentra sulla risoluzione dei problemi attuali e l'ottenimento di risultati concreti in tempi ridotti, utilizzando strategie mirate e personalizzate. Questo approccio permette di individuare e modificare i modelli di comportamento disfunzionali, migliorando il benessere psicologico del paziente.
L'unione tra coaching e psicoterapia nel percorso di “Psico – Coaching” offre un'esperienza unica, in cui la motivazione e la crescita personale si intrecciano con il supporto terapeutico. Questo metodo integrato permette ai partecipanti di lavorare sia sugli aspetti motivazionali e pratici della loro vita, sia sulle problematiche psicologiche sottostanti, creando un percorso di sviluppo completo e armonioso.
- Autoconsapevolezza: si esplorano e comprendono le dinamiche interiori che influenzano pensieri e comportamenti.
- I bisogni e i criteri per soddisfarli in modo funzionale: si identificano i bisogni e si stabiliscono criteri chiari per soddisfarli in modo funzionale, cercando piani d'azione pratici e sostenibili.
- Come vivere le emozioni in modo funzionale: si lavora per vivere le emozioni in modo funzionale, combinando l'esplorazione emotiva della psicoterapia con le strategie pratiche del coaching, facendo così una gestione equilibrata e consapevole delle emozioni.
- Come trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti: si trasformano le convinzioni limitanti in potenzianti identificandole, sfidandole e sostituendole con credenze più positive e motivanti.
- La scala dei valori, i fari che ci guidano: si chiarisce la scala dei valori personali, definendoli come fari guida, per allineare le azioni quotidiane con ciò che è veramente importante.
- Le relazioni tossiche: si lavora per riconoscere e interrompere le dinamiche negative, sviluppando strategie per evitare relazioni tossiche e favorire relazioni sane e costruttive.
- Dipendenze affettive: si affrontano identificando le dinamiche sottostanti, promuovendo l'autonomia emotiva e sviluppando relazioni più sane ed equilibrate.
PROGRAMMA:
- WEBINAR GRATUITO SULLA PIATTAFORMA ZOOM
- INGRESSO GRATUITO EVENTO FORMATIVO LIVE
- SCONTO 50% SU PERCORSI FORMATIVI DI GRUPPO
- SCONTO DEL 15% SU PERCORSI INDIVIDUALI
- COLLOQUIO INDIVIDUALE DI 30° GRATUITO

Una vita in equilibrio attraverso lo sport e la nutrizione, dove l'unione, tra Carlo di Stefano Personal Trainer e la Dott.ssa Antonella Catenazzo dietista specializzata in scienze della nutrizione umana, fornisce un percorso di benessere integrato. Questa combinazione di competenze permette di creare un percorso di benessere integrato, supportando ogni aspetto della tua salute e facilitando il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali. Con “Una vita in equilibrio”, il benessere non è solo un traguardo, ma un viaggio continuo e personalizzato verso una vita più sana e soddisfacente.
PROGRAMMA:
- WEBINAR GRATUITO SULLA PIATTAFORMA ZOOM
- CORSO FORMATIVO LIVE PER IMPARARE A CUCINARE IN MODO SANO
- SCONTO 20% SU PERCORSI INDIVIDUALI CON LA NUTRIZIONISTA
- COLLOQUIO INDIVIDUALE DI 30° GRATUITO
- PERCORSO DI ALLENAMENTO ONLINE CON IL PERSONAL TRAINER CARLO DI STEFANO

Viaggiare non è solo esplorare nuovi luoghi, ma è anche il viaggio interiore che serve ad arricchire la nostra anima e ad aprire la mente. La scoperta di nuove culture, tradizioni, e stili di vita ci permette di ampliare i nostri orizzonti e sviluppare una comprensione più profonda del mondo che ci circonda.
Ogni paesaggio contribuisce a costruire un mosaico di esperienze che ci rende persone migliori, questo arricchimento culturale non solo alimenta la nostra curiosità e creatività, ma contribuisce anche al nostro benessere generale, promuovendo la tolleranza, l’empatia ed una visione più inclusiva del mondo.
L'associazione offre ai suoi soci l'opportunità di partecipare a viaggi organizzati che includono visite guidate e attività culturali. Questi viaggi non solo permettono di scoprire nuove destinazioni, ma offrono anche la possibilità di entrare in contatto diretto con le realtà locali, vivendo esperienze autentiche e significative.
Inoltre, l'associazione si impegna a organizzare eventi culturali di vario genere come conferenze, workshop, mostre e incontri con esperti. Partecipare a questi eventi consente ai soci di arricchire ulteriormente il proprio bagaglio culturale, di sviluppare nuove competenze e di instaurare relazioni con persone che condividono gli stessi interessi.
I vantaggi di apprendere cultura per i soci sono molteplici. Oltre ad aumentare la conoscenza e la comprensione del mondo, queste esperienze favoriscono la crescita personale, stimolano il pensiero critico e migliorano la capacità comunicativa. I soci possono così diventare ambasciatori di tolleranza e inclusione, contribuendo a creare una società più aperta e rispettosa delle diversità.
PROGRAMMA:
- DUE VIAGGI L’ANNO (Uno nel periodo invernale e uno nel periodo estivo)
- VISITIE CULTURALI
- EVENTI CULTURALI
- BIBLIOTECA VIRTUALE
Aperura Biblioteca Virtuale

Con immenso piacere vi annunciamo una nuova iniziativa all'interno della nostra Associazione APS Attraverso nuovi occhi: la nascita di PAGINE RIFLESSE, una biblioteca virtuale che ci sta particolarmente a cuore.
Questo progetto rappresenta un ponte tra il libro autobiografico "Attraverso nuovi occhi" della Presidente Monia Cupellini da cui tutto ha avuto origine e la missione che ci guida ogni giorno: offrire strumenti di riflessione e crescita personale.

Il programma "Metti in Scena la Tua Vita Te Stesso/a" è un'iniziativa dell’associazione che si dedica alla promozione del cinema e del teatro come strumenti di crescita personale e benessere. Questo programma offre l'opportunità unica di esplorare il proprio io interiore attraverso l'arte della recitazione e la magia del grande schermo.
Benefici del Cinema e del Teatro sul Benessere Personale
- Espressione Creativa:
Il cinema e il teatro offrono uno spazio sicuro per esprimere le proprie emozioni e pensieri. Attraverso la recitazione, si può dare voce a sentimenti nascosti, elaborare esperienze personali e sperimentare nuove prospettive.
- Aumento dell'Autostima:
Partecipare ad un programma teatrale o cinematografico richiede coraggio e determinazione. Interpretare un ruolo e ricevere feedback positivo può aumentare la fiducia in sé stessi e migliorare l'autostima.
- Sviluppo delle Competenze Sociali:
Il lavoro di squadra è fondamentale nel cinema e nel teatro. Collaborare con altri attori, registi e tecnici aiuta a sviluppare abilità comunicative, empatia e capacità di lavorare in gruppo, competenze utili anche nella vita quotidiana.
- Riduzione dello Stress:
Immedesimarsi in un personaggio diverso dal proprio può essere un'ottima via di fuga dai problemi quotidiani. La concentrazione necessaria per recitare permette di distaccarsi temporaneamente dalle preoccupazioni personali, riducendo lo stress e favorendo il rilassamento.
- Crescita Personale:
Interpretare vari ruoli consente di esplorare diversi aspetti della personalità e affrontare situazioni che altrimenti potrebbero sembrare difficili da gestire. Questo processo favorisce una maggiore consapevolezza di sé e una crescita personale continua.
- Empatia e Comprensione:
Vivere le storie e le emozioni dei personaggi interpretati aumenta la capacità di comprendere e relazionarsi con gli altri. Questo arricchimento emotivo contribuisce a costruire relazioni più profonde e significative nella vita reale.
- Sviluppo delle Capacità di Problem Solving:
La risoluzione di problemi creativi è parte integrante della realizzazione di un'opera teatrale o di un film. Affrontare e superare le sfide artistiche stimola il pensiero critico e le capacità di problem solving, utili in ogni ambito della vita.
Il programma "Metti in Scena la Tua Vita Te Stesso" rappresenta un'opportunità straordinaria per migliorare il benessere personale attraverso le arti del cinema e del teatro. Partecipare a questo viaggio artistico non solo arricchisce la propria vita, ma contribuisce anche a costruire una comunità più empatica, creativa e solidale.
Per questo straordinario progetto abbiamo creato una partnership con la Straordinaria Angela Pariota e la sua associazione AngelART. Un laboratorio rivolto a bambini superiore ai 6 anni, ragazzi e adulti.

L'Associazione si impegna a promuovere il benessere e l'empowerment delle donne attraverso iniziative innovative e inclusive.
Il nome “Tu Donna” ha un significato importante. Quante volte siamo state minacciate, additate, violentate ed escluse con la frase, “Perché TU DONNA”.
È arrivato il momento di dare importanza a questa parola, affinché possa altresì essere di rilevanza, di prestigio e onore per chi la sta pronunciando o minimamente pensando.
“TU DONNA” è uno dei progetti più innovativi nel campo del benessere femminile ideato dalla Mental Coach Monia Cupellini. Questo straordinario programma è stato progettato per unire tutti i puntini e offrire alle donne un'esperienza completa che le aiuti a sentirsi realizzate sotto ogni aspetto della loro vita. Nel cuore di questo progetto c’è l'idea che il benessere femminile non può essere affrontato solo in modo isolato, ma deve essere considerato nella sua interezza. Per questo motivo, “Tu Donna” si concentra su diversi ambiti cruciali, tra cui: formazione, prevenzione e salute, benessere fisico, mentale e alimentare, viaggi e cultura, cinema e teatro, nonché la tutela delle donne contro la violenza.
Attraverso percorsi formativi coinvolgenti e pratici, diversi professionisti offrono alle partecipanti gli strumenti necessari per sviluppare consapevolezza e autostima. Il programma prevede anche un approccio olistico alla salute, con consulenze nutrizionali, sessioni di fitness e pratiche di mindfulness volte a migliorare il benessere fisico e mentale delle partecipanti.
Inoltre, “Tu donna” offre un'esperienza culturale unica, con viaggi avventurosi e visite in luoghi iconici che ispirano la mente il cuore. Il progetto incoraggia anche la partecipazione attiva nel mondo dell'arte, con incontri dedicati al cinema e al teatro, che offrono alle donne l'opportunità di esplorare tematiche importanti e stimolare la riflessione.
Ciò che rende “Tu donna” veramente speciale è il suo impegno per la tutela delle donne contro la violenza. L’associazione si impegna a fornire supporto grazie alla collaborazione della Fondazione Pozzilli, che offrono aiuto alle donne a proteggere se stesse dall'abuso e dall'oppressione.
Organizziamo workshop, seminari e incontri educativi sulla prevenzione della violenza, fornendo alle donne strumenti pratici per riconoscere i segni di violenza e proteggere sé stesse e le proprie comunità. Questi programmi educativi promuovono la consapevolezza, l'empowerment e la sicurezza personale.
Collaborando con la Fondazione Puzzilli per il progetto Agata, garantiamo alle donne una tutela concreta attraverso l’investigatore privato.
Il progetto “Tu Donna” dell'Associazione APS "Attraverso Nuovi Occhi" è un rifugio sicuro e solidale per le donne che cercano supporto e risorse per affrontare e prevenire la violenza. Ci impegniamo a fornire un ambiente inclusivo e compassionevole in cui ogni donna potrà trovare la forza e il sostegno necessari per vivere una vita piena e libera.
Inclusione: “Tu donna” rappresenta un'opportunità straordinaria per le donne di ogni età e provenienza di investire nel loro benessere e di realizzare il loro pieno potenziale grazie all'impegno e alla visione innovativa di Monia Cupellini. Questo progetto promette di trasformare la vita delle donne in meglio.

Nell'ambito dell'associazione "Attraverso Nuovi Occhi", uno degli otto passi fondamentali per l'evoluzione personale è il Passo della Prevenzione del Benessere. Questo passo è dedicato alla promozione della salute attraverso la prevenzione; un elemento essenziale per garantire una vita lunga e di qualità sia per uomini che per donne.
La prevenzione è il primo passo verso il mantenimento del benessere. Identificare e affrontare tempestivamente i potenziali problemi di salute permette non solo di evitare complicazioni future ma anche di migliorare la qualità della vita quotidiana. Per gli uomini e le donne, la prevenzione può significare il controllo regolare di parametri vitali, l'adozione di stili di vita sani e la partecipazione attiva a programmi di screening specifici.
Per supportare la prevenzione, "Attraverso Nuovi Occhi" organizza workshop con professionisti del settore medico e non solo. Questi incontri sono guidati da esperti in varie discipline della salute e sono pensati per fornire conoscenze utili e pratiche. I workshop coprono una vasta gamma di argomenti, partecipare a questi workshop significa acquisire strumenti concreti per prendersi cura del proprio corpo e della propria mente.
Inoltre, l’associazione ha creato una collaborazione con Villa Benedetta , dando la possibilità ai soci di poter attingere a una convenzione.
Villa Benedetta Group è uno dei riferimenti più qualificati nel panorama sanitario romano. Attivo dal 2021 anche fuori dalla Regione Lazio, offre strutture di eccellenza in tutte le specializzazioni mediche trattate.
Le attività di Villa Benedetta Group si articolano attraverso una rete sanitaria costituita da tre poli chirurgici principali e sette poliambulatori specialistici. Queste strutture offrono servizi di prevenzione, diagnosi e cura, assicurando la continuità dell’assistenza al paziente. Grazie a questa convenzione, i nostri associati potranno accedere a servizi sanitari di altissima qualità, beneficiando di una cura attenta e personalizzata.

Guarda oltre attraverso nuovi occhi: il futuro inizi qui.
In un mondo in costante evoluzione, la capacità di adattarsi e crescere è essenziale per il successo personale e professionale. Il progetto “Guarda oltre attraverso nuovi occhi” rappresenta un passo fondamentale per gli studenti offrendo una particolare forma di coaching pensata per favorire il cambiamento e la crescita personale. Attraverso questo programma, miriamo a fornire agli studenti gli strumenti necessari per sviluppare una nuova consapevolezza di sé, delle proprie capacità e del proprio potenziale. Il nostro obiettivo è aiutarli a guardare oltre le sfide quotidiane, per vedere le opportunità che li attendono e intraprendere un percorso di crescita continua.
Non si tratta, quindi, di un metodo per migliorare il rendimento scolastico in modo diretto, bensì di un insieme di tecniche che consentono allo studente di sviluppare gli strumenti necessari per approcciarsi all’apprendimento in modo più consapevole ed efficace, ma soprattutto per prevenire comportamenti illegali e pericolosi.
All'interno di una scuola, i ragazzi possono affrontare diverse sfide che influenzano il loro percorso educativo ed il loro benessere personale. Oltre all'abbandono scolastico, alla bocciatura ed alle azioni di bullismo, ci sono altri aspetti cruciali da considerare. Ecco un elenco dei punti importanti:
- Abbandono Scolastico:
- Cause: problemi familiari, difficoltà economiche, mancanza di supporto educativo, demotivazione.
- Conseguenze: riduzione delle opportunità future, rischio di esclusione sociale e marginalizzazione.
- 2. Bocciatura:
- Cause: difficoltà di apprendimento, problemi personali o familiari, mancanza di motivazione.
- Conseguenze: perdita di autostima, ritardi nel percorso educativo, potenziale aumento del rischio di abbandono scolastico.
- Bullismo:
- Manifestazioni: aggressioni fisiche, verbali, psicologiche, cyberbullismo.
- Conseguenze: ansia, depressione, isolamento sociale, riduzione del rendimento scolastico, rischio di abbandono scolastico.
- Problemi di Salute Mentale:
- Cause: stress, ansia, depressione, difficoltà familiari o sociali.
- Conseguenze: riduzione del rendimento scolastico, difficoltà nelle relazioni interpersonali, aumento del rischio di comportamenti a rischio.
- Difficoltà di Apprendimento:
- Manifestazioni: dislessia, disortografia, discalculia, ADHD.
- Conseguenze: necessità di supporto educativo specifico, possibili ritardi nell'apprendimento, frustrazione e bassa autostima.
- Pressioni Accademiche:
- Cause: aspettative elevate da parte della famiglia o della scuola, competizione tra studenti.
- Conseguenze: stress, ansia, burnout, riduzione del benessere generale
- Problemi Relazionali:
- Manifestazioni: difficoltà nel fare amicizia, conflitti con compagni di classe o insegnanti.
- Conseguenze: isolamento sociale, riduzione del benessere emotivo, difficoltà a partecipare attivamente alle attività scolastiche.
- Discriminazione e Intolleranza:
- Cause: differenze di etnia, religione, orientamento sessuale, status socioeconomico.
- Conseguenze: esclusione sociale, riduzione del benessere emotivo, difficoltà di integrazione scolastica.
- Uso di Sostanze:
- Cause: pressioni sociali, problemi familiari, desiderio di appartenenza.
- Conseguenze: problemi di salute, riduzione del rendimento scolastico, aumento del rischio di comportamenti devianti.
- Problemi Familiari:
- Cause: conflitti familiari, separazioni, difficoltà economiche.
- Conseguenze: ansia, depressione, riduzione del rendimento scolastico, possibile abbandono scolastico.
L'integrazione del coaching nelle scuole può apportare diversi vantaggi significativi:
- Miglioramento del rendimento scolastico: Il coaching può aiutare gli studenti a sviluppare abilità di studio efficaci, migliorando la loro capacità di apprendere e le loro prestazioni scolastiche.
- Sviluppo delle competenze sociali ed emotive: Il coaching può insegnare ai giovani competenze fondamentali come la gestione dello stress, la risoluzione dei conflitti e l'empatia, contribuendo a un ambiente scolastico più armonioso.
- Aumento della motivazione e dell'autostima: Attraverso il coaching, gli studenti possono acquisire una maggiore fiducia in sé stessi e una motivazione intrinseca, essenziale per il successo a lungo termine.
- Riduzione del comportamento problematico: Il coaching può aiutare a identificare e affrontare le cause sottostanti dei comportamenti problematici, riducendo la frequenza di tali comportamenti.
- Orientamento e sviluppo delle carriere: Gli studenti possono ricevere supporto nel pianificare il loro futuro, esplorando le loro passioni e abilità per prendere decisioni informate riguardo alle loro carriere.
- 6. Supporto individuale: Ogni studente può beneficiare di un approccio personalizzato, che può essere particolarmente utile per coloro che affrontano difficoltà specifiche o sfide personali.
- Promozione del benessere generale: Il coaching può promuovere il benessere fisico e mentale degli studenti, insegnando loro l'importanza di uno stile di vita sano e bilanciato.
In sintesi, l'inclusione del coaching nelle scuole può avere un impatto positivo su vari aspetti della vita degli studenti, contribuendo a formare individui più completi e preparati per affrontare le sfide future.
Immaginate un ambiente scolastico dove gli studenti non solo imparano nozioni accademiche, ma anche come essere “padroni” delle proprie emozioni e del proprio destino. La scuola è un luogo dove ogni bambino/ragazzo ha l'opportunità di crescere come individuo consapevole, felice e realizzato. Questo non è solo un sogno, ma una possibilità concreta che possiamo realizzare insieme.
Benefici per l'Ambiente Scolastico
- Clima Scolastico Positivo: Un ambiente scolastico che supporta il coaching tende ad essere più inclusivo e motivante, migliorando la soddisfazione degli studenti e dei docenti.
- Riduzione del Bullismo: Il coaching può promuovere la comprensione e il rispetto reciproco, contribuendo a ridurre il bullismo.
- Supporto ai Docenti: I docenti possono beneficiare del coaching per migliorare le loro strategie didattiche e la gestione della classe.
